Individuele mindfulness training 8 weekse. Heb je niet zo'n behoefte aan een algemene groeps training of wil je graag een training in het Engels? Dan is deze training helemaal voor jou! Je hebt je leven goed op orde, maar tegelijkertijd kost je volle agenda je veel energie. Je hele leven omgooien wil je niet, handvatten om met stress en drukte om te gaan zijn voldoende. Wat je wilt is rust, zodat je keuzes kunt maken die echt bij je passen? Dè 8-weekse individuele MBSR Mindfulness training bij mij in Amsterdam in een hele fijne ruimte op de Rijnstraat helpt je hierbij.

Boek een mindfulness training in Amsterdam Rivierenbuurt of Amsterdam Centrum (Jacob van Lennepstraat). Training kan individueel of in een klein groepje of bijvoorbeeld samen met een collega. Boek een sessie in (via book appointment) of bel voor meer informatie of advies.