ZO MINDFUL - MBSR Training - aanvullend vergoed.

Op donderdag 11 mei start, in samenwerking een 8 weekse mindfulness training in Amsterdam Zuid bij Yogaspot. Wil je graag meer rust ervaren in je keuzes? Ben je serieus op zoek naar meer verdieping? Kan je wat ondersteuning gebruiken bij de reductie van stress? Een betere relatie met jezelf en ook met je omgeving of wil je graag een bewuste bijdrage leveren? Dan is dit wat voor jou. Stimuleer je focus, creativiteit, manifestatie-vermogen en je relaties! Locatie: Amsterdam Zuid

Mindfulness Training MBSR/MBCT - 8 weken en stiltedag

• intakeconsult (ca 20-30 min)
• De training bestaat uit: 8 sessies en een stiltedag (11 mei, 18 mei, 25 mei, 1 juni, 8 juni, 15 juni, 22 juni, 29 juni, stilte midddag 18 juni 13-17.00) en een intake consult
• duur ca 2,5 uur
• thuisoefeningen 
• incl reader met informatie, (metta) oefeningen en inspiratie, yoga
• vergoed via aanvullend vergoed pakket verzekering (bij een groot aantal verzekeraars) 
• tarief per persoon: 320- incl btw 
• tarief onderneming/werkgever: 380 e ex btw
• locatie: Yogaspot  Arent Janszoon Ernststraat 665a, 1082 LG Amsterdam 

Wil je graag meer rust ervaren in je keuzes? Ben je serieus op zoek naar meer verdieping? Kan je wat ondersteuning gebruiken bij de reductie van stress? Een betere relatie met jezelf en ook met je omgeving of wil je graag een bewuste bijdrage leveren? Dan is dit wat voor jou. Stimuleer je focus, creativiteit, manifestatie-vermogen en je relaties! Locatie: Sarphatistraat 14 of Weesperzijde 79

• 8 weeks programma
• duur 1,5 uur (soms kleine uitloop mogelijk)
• tussentijdse begeleiding indien nodig
• incl reader met informatie, oefeningen en inspiratie, yoga 
• prijs per persoon: 900,- incl btw
• 8 sessies via Zoom, oefeningen, pdf's en handleidingen via mail 
• mindfulness losse sessies 1 uur 125,-
• Engels of Nederlands
• Boek hier direct je eerste sessie