Coaching
In de coach essies kijken we naar de thema's die je inbrengt en waar je naar toe wilt. De sessies werken transformerend en brengen je van je hoofd naar je hart. Als coach, mindfulnesstrainer en lichaamsgerichte psychotherapeut gebruik ik mijn intuitie en jarenlange ervaring. Ik geef je mindfulness oefeningen, contact oefeningen, diverse meditatie-oefeningen, praktische tools en inzichten. We doen ook lichaamsgericht werk of ademwerk om je eventuele blokkades op een veilige manier op te lossen. Belangrijk is wel dat je bereid bent echt naar jezelf te kijken en te voelen. Dit betekent soms ook dat er gevoelens uit je verleden opkomen of dat oude emoties op borrelen (boosheid, wanhoop, verdriet). Ik bied je daarvoor alle ruimte. Mensen omschrijven mij als sensitief, iemand met een groot inlevingsvermogen, eerlijk, geestig, en ook nuchter, professioneel en bovenal zonder oordeel. Een combinatie van kracht én kwetsbaarheid. Ik zal niet schromen om je (schaduw) kanten aan het licht te laten komen. Als je bij mij een een traject boekt dan krijg je een gedegen programma waarin je diverse oefeningen krijgt en je bent verzekerd van groei, inzicht en resultaat!
Krishnamurti always told his audience: “You can just change right now! It is only a matter of consciousness.' This is the truth, but it is easier said than done. Most moments of healing need the unifying energy of physical, emotional, mental, conceptual and spiritual integration. Depending on the topic and the person, it needs individualized practical tools to reach this integration.
Personal Coaching Sessie (zakelijk)
Op basis van ons eerste gesprek en de thema's die aan de orde komen kijken we of we samen een traject ingaan. Daarnaast geef ik je alvast wat praktische tools, inzichten die je direct kan toepassen - 1,5 uur
€ 150,00
- Beschikbaar
- Levertijd: 1-3 dagen
Personal Coaching Sessie (prive)
Op basis van ons eerste gesprek en de thema's die aan de orde komen kijken we of we samen een traject ingaan. Daarnaast geef ik je alvast wat praktische tools, inzichten die je direct kan toepassen - 1,5 uur
€ 95,00
- Beschikbaar
- Levertijd: 1-3 dagen
Personal Coaching Traject 6 sessies (zakelijk)
Een traject bestaat uit 6 sessies. De sessies werken transformerend en brengen je van je hoofd naar je lichaam d.m.v gesprekken, mindfulness oefeningen, contact oefeningen, diverse meditatie-oefeningen, praktische tools en eventueel lichaamsgericht werk om je eventuele fysieke blokkades op een veilige manier te reduceren. Belangrijk is wel dat je bereid bent echt naar jezelf te kijken en te voelen. Dit betekent soms ook dat er gevoelens uit je verleden opkomen of dat oude emoties op borrelen. Als je bij mij een een traject boekt dan krijg je een gedegen programma waarin je diverse oefeningen krijgt en je bent verzekerd van groei, inzicht en resultaat!
- 6 sessies 1,5 uur incl thuisoefeningen en tips, tussentijdse begeleiding
€ 900,00
- Beschikbaar
- Levertijd: 1-3 dagen
Personal Coaching Traject 6 sessies (prive)
Een traject bestaat uit 6 sessies. De sessies werken transformerend en brengen je van je hoofd naar je lichaam d.m.v gesprekken, mindfulness oefeningen, contact oefeningen, diverse meditatie-oefeningen, praktische tools en eventueel lichaamsgericht werk om je eventuele fysieke blokkades op een veilige manier te reduceren. Belangrijk is wel dat je bereid bent echt naar jezelf te kijken en te voelen. Dit betekent soms ook dat er gevoelens uit je verleden opkomen of dat oude emoties op borrelen. Als je bij mij een een traject boekt dan krijg je een gedegen programma waarin je diverse oefeningen krijgt en je bent verzekerd van groei, inzicht en resultaat!
- 6 sessies a 1,5 uur incl thuisoefeningen en tips, tussentijdse begeleiding
€ 570,00
- Beschikbaar
- Levertijd: 1-3 dagen