Coaching

'Most moments of healing need the unifying energy of physical, emotional, mental, conceptual and spiritual integration. Depending on the topic and the person, it needs individualized practical tools to reach this integration.'

 

In mijn coach sessies kijken we naar de thema's die je inbrengt en waar je naar toe wilt. De sessies werken transformerend en brengen je van je hoofd naar je hart. Als coach, geregistreerd mindfulnesstrainer, reader en 'Body oriented Mindfulness therapist' gebruik ik mijn intuitie en jarenlange ervaring. Ik geef je mindfulness oefeningen, contact oefeningen, diverse meditatie-oefeningen, praktische tools en inzichten. We doen ook innerlijk kind meditaties, lichaamsgericht werk of ademwerk om je eventuele blokkades op een veilige manier op te lossen. 

 

Belangrijk is wel dat je bereid bent echt naar jezelf te kijken en te voelen. Dit betekent soms ook dat er gevoelens uit je verleden opkomen of dat oude emoties op borrelen (boosheid, wanhoop, verdriet). Ik bied je daarvoor alle ruimte. Mensen omschrijven mij als sensitief, iemand met een groot inlevingsvermogen, eerlijk, geestig, en ook confronterend, nuchter, professioneel en bovenal zonder oordeel. Een combinatie van kracht én kwetsbaarheid. Ik zal niet schromen om je (schaduw) kanten aan het licht te laten komen. Als je bij mij een een traject boekt dan krijg je een gedegen programma met inzichten en oefeningen en je bent verzekerd van groei, inzicht en meer (zelf) liefde. Je leert beter begrenzen, doet meer wat bij je past, je neemt je ruimte meer in en verbindt op een dieper niveau met jezelf en anderen.

 

 

Personal Coaching Sessie (zakelijk)

Op basis van ons eerste gesprek en de thema's die aan de orde komen kijken we of we samen een traject ingaan. Daarnaast geef ik je alvast wat praktische tools, inzichten die je direct kan toepassen - 1,5 uur

 

€ 250,00

Personal Coaching Sessie (prive)

Op basis van ons eerste gesprek en de thema's die aan de orde komen kijken we of we samen een traject ingaan. Daarnaast geef ik je alvast wat praktische tools, inzichten die je direct kan toepassen - 1,5  uur

 

€ 95,00

Coach-traject 6 sessies (zakelijk)

Een traject bestaat uit 6 sessies. De sessies werken transformerend en brengen je van je hoofd naar je lichaam d.m.v gesprekken, mindfulness oefeningen, contact oefeningen, diverse meditatie-oefeningen, praktische tools en eventueel lichaamsgericht werk om je eventuele fysieke blokkades op een veilige manier te reduceren. Belangrijk is wel dat je bereid bent echt naar jezelf te kijken en te voelen. Dit betekent soms ook dat er gevoelens uit je verleden opkomen of dat oude emoties op borrelen. Als je bij mij een een traject boekt dan krijg je een gedegen programma waarin je diverse oefeningen krijgt en je bent verzekerd van groei, inzicht en resultaat! 

- 6 sessies 1,5 uur incl thuisoefeningen en tips, tussentijdse begeleiding

 

€ 1.350,00

Coach-traject 6 sessies (prive)

Een traject bestaat uit 6 sessies. De sessies werken transformerend en brengen je van je hoofd naar je lichaam d.m.v gesprekken, mindfulness oefeningen, contact oefeningen, diverse meditatie-oefeningen, innerlijk kind meditaties, praktische tools en lichaamsgericht werk. Belangrijk is wel dat je bereid bent echt naar jezelf te kijken en te voelen. Dit betekent soms ook dat er gevoelens uit je verleden opkomen of dat oude emoties op borrelen. Als je bij mij een een traject boekt dan krijg je een gedegen programma waarin je diverse oefeningen krijgt en je bent verzekerd van groei, inzicht, kracht en meer zelfliefde! 

- 6 sessies a 1,5 uur incl thuisoefeningen en tips, tussentijdse begeleiding

 

€ 550,00