Mindfulness is an ancient Buddhist practice and has everything to do with waking up and living in harmony with oneself and with the world - Jon Kabat Zinn

Mindfulness in Business

Mindfulness in business. Wil je je medewerkers en managers kennis laten maken op een toegankelijke manier met mindfulness? Een cursus mindfulness, een introductie met heldere meditatieoefeningen? Zoek je een gecertificeerd mindfulness trainer (Mindfulness Based Stress Reduction, Mindfulness Based Cognitive Therapy)? Ben je serieus op zoek naar technieken en inzichten die bijdragen aan de reductie van stress en burn outs (bij jezelf of binnen je organisatie). Bekijk hier de verschillende mindfulness workshops en programma's.

Be strong then, and enter into your own body; there you have a solid place for your feet. Stand firm in that which you are - Kabir  

Personal Coaching

Heb je behoefte aan persoonlijke coaching of een ontwikkelings vraag? Ik begeleid je met behulp van mindfulness, lichaamsgericht werk. Als je een sessie boekt dan krijg je een veilige, liefdevolle spiegel: helder,bekrachtigend en inspirerend. Kwalitatief & hoogwaardig. Bekijk hier de verschillende mogelijkheden

The river that flows in you also flows in me

- Kabir

 

 

mindfulness retreats

Mindfulness & Wellness Retreats in o.a Zeeland. Even ruimte en rust en aandacht voor jezelf op een mooi landgoed? Mindfulness, yoga, wellness, healthy food, duinen en strand

 

De mindfulness sessies zijn gericht op inspiratie, groei en manifestatie. Na de sessies voel je meer rust en ruimte in je hoofd. Ook kunnen er emoties of gevoelens omhoog komen die je tijdens deze retreat leert integreren.