Voor individuen
Voor wie klaar is voor echte verandering. Niet nog een cursusje. Niet nog meer tips. Diepgaande begeleiding voor als je echt wilt veranderen.
Van:
Altijd maar aanpassen → Authentiek zijn
"Ja" zeggen terwijl je "nee" bedoelt → Grenzen aangeven
Jezelf wegcijferen → Jezelf serieus nemen
Oude patronen blijven herhalen → Bewust kiezen
Je klein maken → Je volle potentieel benutten
Overleven → Leven
Voor mensen die:
Zelfkritisch zijn en dat willen veranderen
Moeite hebben met grenzen aangeven
Vast zitten in oude patronen (werk, relaties, gedrag)
Hun volle potentieel willen benutten
Vrijer willen leven en meer verbinding willen
Aanbod: 1-op-1 sessies | MBSR/MBCT | Mindful Yoga | Therapie | Rescripting
AGB-geregistreerd | aanvullend vergoed | Online of fysiek
Nederlands of Engels
Voor organisaties
Voor teams en professionals die niet alleen willen overleven, maar geinspireerd en duurzaam willen samenwerken en presteren. Inspirerende workshops en diepgaande, evidence-based begeleiding die verandering zichtbaar maakt.
Van:
Reageren op stress → Bewust handelen onder druk
Fragmentarisch samenwerken → Samenwerking die resultaten oplevert
Fouten herstellen achteraf → Vroegtijdig bijsturen en voorkomen
Wisselende focus → Duurzaam geconcentreerd en effectief
Wisselende motivatie → Veerkrachtig en betrokken team
Voor organisaties die:
Minder fouten en incidenten willen onder druk
Duurzame gedragsverandering willen in teams
Verzuim willen voorkomen en duurzame inzetbaarheid willen vergroten
Teams willen inspireren en versterken in focus, veerkracht en samenwerking
Goed werkgeverschap willen tonen door aandacht voor mentale gezondheid en herstel
Aanbod:
Business Mindfulness Trainingen (6-weken programma)
InnerLeaps Intensief Breintraining traject (maatwerk)
Workshops (bewustwording en inspiratie)
Individuele coaching voor leidinggevenden en professionals
Resultaat:
Minder stress en fouten onder druk
Sneller bijsturen en effectiever samenwerken
Duurzame gedragsverandering
Minder verzuim, meer energie
Cultuur van goed werkgeverschap en zorg voor medewerkers
10 jaar ervaring met o.a.: TomTom · Gemeente Amsterdam · Stryker · Zwitserleven · VluchtelingenWerk. Beschikbaar: Nederlands of Engels | Online of fysiek
Mindfulness Register: 200902 - VMBN: 2016884 - AGB-code 90094779 - AGB code zorgverlener: 90119166
